减肥期间，早上不想起床该怎么办呢？
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这几天我听到有些人说，他们正在减肥，但是因为现在到了冬天，天气非常寒冷，所以他们早上根本就不想起床，即使闹铃一而再再而三的不行的呼唤，他们还是想躺在床上。为此他们感到非常的苦恼，他们明知道这样对减肥是非常不利的，但是呢，他们却始终找不到起床的动力和勇气，这该怎么办呢？
我们可以在房间显眼的地方，贴上自己的减肥励志语，每当我们起床的时候，想要赖床，那么我们看到这些励志语，自然而然就给我们给了我们一股无形的动力。这时候就算我们再有惰性，也会让自己振作起来，果断的爬起来。励志语是非常有用的一种形式，大家可以尝试一下。
让家人催促我们。我们可以跟家人商量好，到了时间就叫我们起床，如果叫不动就一直叫，直到把我们叫起来为止。这样的话也是，那我们迅速起床很好的一种办法。有不少朋友试过这种办法，都说效果还是很不错的。所以呢，我们可以让自己的家人帮助我们改掉赖床的坏习惯。
想一下今天我们最想去做的事情是什么？会让我们感觉到最开心的事情是什么，这样的话呢我们就有了对生活的冲劲，然后心情就会显得非常愉悦。当自己的心情愉悦了，我们就对赖床的习惯慢慢的忽略掉了，尽管是天气太寒冷，也抵挡不住心中的愉悦呀。这时候我们就觉得有一股无形的动力在催促着我们，赶紧起床，赶紧去做自己喜欢的事情。
