吃赛乐赛减肥药，需要注意什么？
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1、生活要有规律
坚持每天不熬夜，早睡早起，按时吃饭，多喝水。按时午休。规律的生活，保持良好的身体机能，才是减肥的前提。如果连一个良好的身体都没有，减肥有何意义。
2、合理的搭配饮食
吃赛乐赛减肥药的过程中，饮食方面以清热利湿以及健脾益气为主，远离油炸辛辣的、不容易消化的食物。早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少。
3、早上起来喝一杯蜂蜜水
我每天早上起床后，会喝一杯自己泡的蜂蜜水，这样有助于我们身体里面的新陈代谢，可以美容养颜，也有利于我们起到很好的减肥作用。让我们的胃处于一个比较舒服的状态。
4、早餐要吃好
早餐不能为了节省时间而不吃或者随便应付。在减肥的过程中，每天的早餐是必不可少的。有时我会先喝一杯牛奶，或者吃一个鸡蛋，然后吃一根香蕉。香蕉里面，它含有的卡路里热量，这样可以填饱我们的肚子，以便少吃一点。
5、多喝水。
对于我们吃赛乐赛减肥药减肥的小伙伴来说，一定要多喝水。因为温开水可以帮助我们减少对食物的渴望，同时，多喝水也可以帮助我们冲掉体内多余的一些脂肪，还可以帮助我们身体增强新陈代谢，让我们保持良好的身体，这在很大程度上帮助了我们减肥。
6、坚持写减肥日记
就如同工作总结一样，我每天都会写自己的减肥心得，好的继续努力，不好的需要改进。
