熟普洱茶能减肥吗？熟普洱和生普洱的区别
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茶叶从古代发展至今，功效逐渐被人挖掘，不仅可以养生保健，还能减肥消脂。普洱茶就是这样一款能够有效帮助去除体内油脂的茶叶，但普洱茶有熟普洱和生普洱的区别，那么喝熟普洱茶能减肥吗？下面就具体来说说。
在了解熟普洱茶能否帮助减肥之前，先来看看熟普洱茶和生普洱茶的区别。首先就是制作工艺上存在差别，生普洱茶的发酵是靠自然转化的，熟普洱茶就是经过人工渥堆发酵；其次，香味和颜色都有区别，生普洱茶比较松散，茶叶颜色偏绿，味道清香。熟普洱茶压制比较紧密，茶叶颜色为黑色，冲泡出来的茶汤颜色比较红，口感绵滑醇厚。
熟普洱茶因为经过人工人工渥堆发酵，所以在制作过程中会产生一些物质成分，比如没食子酸和尿嘧啶，可以帮助降血脂和降血糖，对减肥有很好的帮助。喝熟普洱茶还能刺激肠胃蠕动，这是很多减肥人士非常想要的，对肠胃的刺激就相对少一点，让肠胃不适的人也可以饮用熟普洱茶来帮助减肥。
熟普洱茶能减肥吗？熟普洱茶可以帮助减肥，而且相比生普洱茶要少一些刺激性。但是想要减肥不是只喝普洱茶就能实现的，饮食控制和运动锻炼才是根本的减肥方法，喝普洱茶只能是一种辅助手段。所以如果大家真的想要减肥，还是少不免运动起来，会比较靠谱哦。
