当归可减肥吗?真正减肥的中药有哪些

当归是常用的中药之一,能起到润燥滑肠和调经止痛效果,同时具有补血活血作用。部分肥胖者习惯用中药减肥,认为安全且副作用小。
当归可以减肥吗?
一般当归能起到一定的减肥效果。因为当归能起到润肠通便效果,能排出体内代谢废物和毒素,帮助减轻体重,但减肥效果微乎其微。
真正减肥的中药有哪些?
1、金钱草
金钱草性微寒咸,入肾经和肝经,能起到祛湿、利尿和排湿效果,适用于湿气重、水肿型肥胖者。
2、山药
山药具有补脾、护胃和补气效果,适用于气虚型肥胖者。
3、茯苓
茯苓性味甘平,可入肾经、脾经和心经,能起到祛湿、利水和健脾作用,适用于湿气重所引起的水肿虚胖。
4、番泻叶
番泻叶性味寒苦,入大肠经,能起到泻热功效,适用于治疗肠胃便秘所引起的肥胖。
5、芦荟
芦荟性味苦寒,入大肠经和肝经,具有通便、清肝功效,促进肠胃代谢,适合暴饮暴食所引起的肥胖。
6、麦冬
麦冬具有通便降脂效果,可降低血脂水平,减少脂肪含量,适用于单纯性肥胖者。
7、黄芪
黄芪性温,具有补气排毒和利尿作用,适用于气虚所引起的代谢失常。
8、泽泻
泽泻具有消积顺气功效,适用于消化不良性肥胖。
9、荷叶
荷叶能入脾经,不仅能消暑,而且也可降低血脂水平,抑制脂肪和胆固醇吸收。
10、金银花
金银花具有清热解毒和去湿气效果,适用于湿气重所引起的肥胖。
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