减肥不容易，坚持是关键，动力是支柱

每到夏天，每次和闺蜜逛街的时候总是能看到很多漂亮的美女，来来往往的忍不住多看几眼，一个个身材特别好，满满地都是羡慕嫉妒。我俩就会开始互相调侃，你看看你自己，跟别人差远了，开开玩笑。但这也是事实，看看自己，好看的衣服穿不上，穿得上的衣服自己又喜欢。而最近一次，我决定要有所改变，下定决心减肥。
 
既然要减肥，就拉个伴，拉着闺蜜一起减肥。我俩既然本来都是胖子，那就要瘦一起瘦下来。我们共同制订了一份减肥计划，除了饮食上有些许不同，其他都是一样的。我俩现在是住在一起的，所以互相监督效果更好。每天各自下班回来之后，都得等另一方一起去健身房运动。我们一般是回家后吃点东西，然后7点多去到健身房。第一天的运动量不可过于激烈，所以我们选择了瑜伽。在教室里跟着老师联系，舒展一下筋骨，陶冶身心，整套运动做下来感觉还是挺好的。第一天的减肥成果还是不错的，顺利完成任务。

 
当然，这仅仅是个开始，接下来就要一点一点加大难度，更需要日以继日的坚持下去了。每当我产生不好的念头时，闺蜜会跑来阻止我，劝说我不要放弃。同样她也有这种时候，就轮到我来开导她了。我们两个之间互相学习，互相督促，终于迎来了减肥胜利的那一刻。所以说，当你坚持下去，你会发现减肥没有你想象中那么难。

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